Minyak kelapa kian populer seiring manfaat kesehatan yang diberikan. Tak sedikit yang mengklaim bahwa minyak nabati itu membantu meningkatkan kesehatan rambut, kulit, dan banyak lagi.
Melansir berbagai sumber, minyak kelapa dikenal luas akan kemampuannya untuk memperkuat perlindungan kulit, menjaganya tetap kenyal dan terhidrasi, mengurangi iritasi serta peradangan. Selain itu, minyak kelapa juga sering menjadi bahan sampo, kondisioner dan produk perawatan lainnya, yang membuktikan bahwa manfaat minyak kelapa telah diakui.
Berikut 5 manfaat minyak kelapa bagi kecantikan:
1. Melembapkan kulit
Minyak kelapa adalah emolien alami yang mampu menenangkan dan melembabkan kulit. Bahan aktif dalam minyak kelapa dapat membantu menahan air di permukaan kulit dan memperkuat fungsi pertahanan penghalang kulit.
Minyak kelapa juga memiliki zat antioksidan dan anti-inflamasi, yang mengurangi iritasi, kemerahan, dan kulit mengelupas. Menurut studi bertajuk "Enhanced barrier functions and anti-inflammatory effect of cultured coconut extract on human skin", mengoleskan ekstrak minyak kelapa ke kulit manusia dapat memberikan efek anti-inflamasi.
Namun, penggunaan minyak kelapa di kulit harus diperhatikan karena minyak ini sangat komedogenik, sehingga dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat dan komedo. Karena itu bagi Anda yang berjerawat, sebaiknya berhati-hati saat mengaplikasikannya di area yang paling sering mengalami jerawat, seperti wajah, dada, leher, bahu, dan punggung.
2. Membuat rambut berkilau
Minyak kelapa banyak digunakan sebagai bahan berbagai produk perawatan rambut karena minyak ini terkenal dapat menembus kulit kepala lebih baik daripada minyak mineral lainnya. Beberapa orang mengoleskan minyak kelapa ke rambut mereka untuk meningkatkan kilau dan melindunginya dari kerusakan.
Untuk menggunakannya, oleskan minyak kelapa secukupnya pada rambut dan kulit kepala Anda di malam hari, lalu bungkus rambut dengan syal. Namun, Anda sebaiknya menghindari penggunaan minyak kelapa di musim dingin karena minyak memiliki titik beku yang rendah. Hal ini justru dapat membuat rambut Anda kaku.
3. Melembapkan bibir
Minyak kelapa terkenal lebih berlemak dari minyak lainnya sehingga dapat menambah kekenyalan bibir Anda, ini berfungsi meningkatkan kelembapan ketika bibir Anda pecah-pecah. Terlebih, minyak kelapa bebas racun dan aman ketika tertelan.
4. Menyehatkan kuku
Tidak hanya meningkatkan kesehatan kulit dan rambut, minyak kelapa juga bisa membuat kuku Anda lebih sehat. Cobalah untuk rutin mengoleskan minyak kelapa pada kuku Anda sebanyak satu sampai dua kali dalam sehari untuk membuat kuku Anda tumbuh lebih sehat dan berkilau.
5. Meningkatkan kesehatan gigi
Minyak kelapa juga dapat digunakan sebagai dalam oil pulling atau berkumur dapat menjaga kebersihan serta kesehatan gigi dan mulut. Sebuah studi pada 2017 menyebut oil pulling dengan minyak kelapa dapat mengurangi risiko gigi berlubang, memperbaiki radang gusi, dan memengaruhi keseimbangan bakteri mulut.
