JAKARTA â€" Menjelang perayaan 25 tahun, PT Prudential Life Assurance (Prudential Indonesia) terus menjaga kebugaran sembari berdonasi melalui PRU25 Acteev Virtual Walk & Run â€" Charity for Desa Maju Prudential.
Tiap kilometer yang ditempuh seluruh peserta pada ajang jalan dan lari ini akan dikonversikan senilai 1.000 rupiah untuk mendukung pengembangan Desa Maju Prudential.Â
President Director Prudential Indonesia, Jens Reisch, mengatakan menyusul kesuksesan PRURide Indonesia 2020 Virtual Ride, pihaknya mengadakan PRU25 Acteev Virtual Walk & Run â€" Charity for Desa Maju Prudential yang sejalan dengan semangat ‘We DO’, khususnya We DO Health dan We DO Good.
"Kegiatan ini merupakan upaya kami untuk terus memotivasi masyarakat Indonesia menerapkan gaya hidup sehat di tengah kenormalan baru agar kita bersama-sama dapat berupaya menekan penyebaran COVID-19 secara mandiri," kata dia dalam keterangannya baru-baru ini di Jakarta.
Aktivitas fisik seperti berolahraga terbukti dapat mengaktifkan sistem imun tubuh, sehingga menjadi salah satu cara mengendalikan risiko penyakit. Anjuran ini digalakkan oleh Kemenkes RI, melalui GERMAS, untuk dipraktikkan secara rutin setidaknya 30 menit sehari dalam intensitas ringan atau sedang, sesuai kemampuan masing-masing.
Berjalan kaki atau berlari merupakan jenis olahraga yang mudah dilakukan oleh siapa saja. Tiap ayunan langkah dapat bermanfaat bagi tubuh, bahkan memperpanjang usia.
Sebagai contoh, individu dewasa yang rutin melakukan 8.000 langkah sehariâ€"baik berjalan maupun berlariâ€"memiliki risiko kematian 51 persen lebih rendah. Bahkan, berjalan maupun berlari di tengah lingkungan yang nyaman dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stressâ€"sesuatu yang kita butuhkan di tengah berbagai kekhawatiran yang kita alami seperti sekarang.
Pendaftaran dibuka sejak 22 September hingga 7 Oktober secara gratis untuk tiga kategori jarak, yaitu 10km, 25km atau 50km. Prudential Indonesia juga menyediakan pilihan bagi peserta yang membutuhkan medali sebagai tanda keikutsertaan dengan menyiapkan 85.000 rupiah.
Seluruh peserta akan mendapatkan perlindungan asuransi PRUWorks Personal Accident untuk berbagai risiko kecelakaan yang terjadi selama kegiatan berlangsung, di antaranya meninggal dunia, cacat tetap, serta penggantian biaya medis. mad/E-10
